Trening…

Informuję, że w dniu 21.01.2017 w sobotę po obozie dochodzeniowym, trening ODWOŁANY!!!


Obóz – dzień piąty!!!

Plan piątego dnia obozu:

9.00 – Zbiórka zawodników w SP 23

9.30-11.30 – Trening

12.30 – Obiad

14.30-15.30 – Wyjazd do FlyParku

Odbiór zawodników z parku trampolin ul.Siemieńskiego.


Obóz – dzień czwarty!!!

Plan czwartego dnia obozu:

9.00 – Zbiórka zawodników w SP 23

9.30 – 11.30 – Trening

12.30 – Obiad

14.30 – 15.30 – Basen „Delfin” ul. Rejtana 30

Odbiór zawodników o godzinie 16.00 przed basenem.

 

 


Obóz – dzień trzeci!!!

Plan trzeciego dnia obozu dochodzeniowego:

9.00 – Zbiórka zawodników w SP 23

9.30 – 11.30 – Trening

12.30 – Obiad

14.30 – 16.00 – Trening na sztucznym boisku.

 


Obóz – dzień drugi!!!

Plan drugiego dnia obozu dochodzeniowego:

9.00 – Zbiórka zawodników w SP 23

9.30-11.30 – Trening

12.30 – Obiad

13.30 – 16.00 – wspólne wyjście na kręgle do „galaktyki”.

Na wtorkowe zajęcia należy zabrać tylko obuwie i strój na halę.


Obóz dochodzeniowy – dzień pierwszy!!!

Plan na pierwszy dzień obozu:

9.00 – zbiórka zawodników w SP 23

9.30 – 11.30 – Trening

12.30 – Obiad w restauracji klubowej

14.30 – 16.00 – Trening

Na poniedziałek należy zabrać ze sobą obuwie na halę oraz sztuczne boisko, strój treningowy na halę i odzież termiczną, dres, ortalion, czapkę i rękawiczki na drugi trening. Nie bierzemy piłek ze sobą!!! Każdy zawodnik otrzyma piłki na treningi od trenera.


Zdjęcia!!!

W dniu 10.01.2017 o godzinie 17.15 w budynku klubowym Stali Rzeszów będziemy mieli robione grupowe zdjęcie do kalendarza. Proszę, aby przyjść punktualnie i kto ma strój „CITYNET” lub „MEDICOR” wziąć go ze sobą.


Plan treningów na tydzień 02-08.01.2017

Wtorek – 18.00 SP 23

Czwartek – 17.00 SP 23

Sobota – 10.30 Matuszczaka

 


Treningi w tygodniu 26.12.2016 – 01.01.2017

W tygodniu między świętami, a sylwestrem zawodnicy mają wolne a treningi rozpoczynamy 3 stycznia w nowym roku o godzinie 18.00 w SP 23.

Udanej zabawy sylwestrowej życzy trener:-)


Trening 22.12.2016

Czwartkowy trening odbędzie się w SP 23 o godzinie 17.00.